Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 58.45g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Соусе Терияки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|