Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 102.06g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Будь Здоров Пюре Яблочное, Тыквенные Семечки, Банан, Древо Жизни Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ровеньки Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ашан Котлета Рыбная, Булгур. Dinner: Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|