Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 116.54g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Клубника, Круазетт Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|