Ура! Наконец-то я сдвинула вес хотя бы на 200 грамм! У меня уже долго стоял вес, надеюсь я продолжу худеть :) Всех с добрым летним утром!🌸
|
50.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 47.14g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Банановые панкейки, Гармония Сметана 20%, ПП Овсяное печенье. Lunch: Пшеничная Каша, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Белебеевский Сыр Белебеевский, 365 Дней Кешью Необжаренный, Куриный Суп. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Вот почти все торопятся быстрей худеть,забывая что организм у всех разный.Все получится!!
04 Jun 20 by member: AnaSTasik2018
|
04 Jun 20 by member: suut.rose
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|