Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 100.13g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Абрикосы, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Кальмары в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Кальмары в Сметане, Спагетти. Snacks/Other: Абрикосы, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Творог 5%, Клубника, Клубника, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|