Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 135.96g | Prot: 63.25g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Шпинат, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Яичница. Lunch: Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сердце Куриное, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|