Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 48.57g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ARO Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Масляный Король Кунжутное Масло, Be Fresh Редис, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Полба, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гурман Капуста Тушёная . Dinner: Ашан Клубника Свежая, Печенье сыроедное, Запеканка творожная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Трюфели нутовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|