Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 80.06g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп сырный. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Пестравка Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Щедрые Хлебец, Мистер Хе Морковча. Snacks/Other: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пирог из лаваша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|