Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 134.62g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриное Филе Вареное, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Dinner: Гречка по-Купечески с Курицей, Глобус Торт, Гречка по-Купечески с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|