Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 68.25g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Чай, Помидоры, Редис, Черемша, Курица Гриль. Dinner: Чай, Морская Капуста, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Черногорский Кондитерский Концерн Крекер Черногорский Пескарики, Кофе с Молоком. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|