Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 70.99g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Сгущенка, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сгущенка, Перекресток Печенье Слоеное, Чай, Свинина Запеченая, Виктория Картофель Запеченый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|