Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 90.84g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Орех Пекан, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Лук, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Черешня, Royal Forest Паста Кунжутная, Молоко, Nescafe Gold Barista. Dinner: Сливы, Абрикосы, Яблоко, Черешни. Snacks/Other: Луковые Кольца Капаааа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalllll's Weight History
|