Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 143.24g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Карамель, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Избенка Творог Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, Редис, Избенка Сыр Молога, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Достаевский Русский Пирог с Малиной, Ананасом и Яблоками, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, Вареное Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Манго, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Семушка Миндаль Сушеный, Избенка Белпер Кноле, Now Omega-3, Глобус Кальмар Рулет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|