Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 71.95g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Denmax Сыр Осетинский, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Говядина Отварная, Крутой Окер Семечки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Патрик и Мари Торт Испанский Медовик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GayanaSM's Weight History
|