Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 109.87g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Фирменный, Куриное Филе, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|