Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 62.92g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кабачковые Оладьи, Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Петродиет Батончик на Фруктозе, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|