Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 113.59g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сырники, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Natty's Арахисовая Паста Крем, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ponti Бальзамический Топпинг, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Dinner: Штрудель, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Ponti Бальзамический Топпинг, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная, SPAR Орех Грецкий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|