Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 49.50g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Зефир, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Sababa Хумус, Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кабачковая Икра, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|