Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 70.15g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Bonfesto Моцарелла, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Щи с Мясом, Абрикосы. Dinner: Избенка Творог Черника без Сахара , ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|