Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 103.92g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|