Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 104.69g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Стейк из Свинины или Котлета, Лента Котлеты Капустные, Рис Вареный. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Пирожок с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|