Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 72.17g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Глобино Ветчина Куриная, Белоцерковский Сливочное Масло, Хлебодар Батон Европейский, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Сметанный Соус, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Dinner: Вареники с Вишней, Сметана , Своя Лінія Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkavushaya's Weight History
|