Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 71.23g | Carbs: 84.38g.
Pre-Breakfast: Вода с Лимоном, Мёд. Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Семена Льна. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Ponti Бальзамик, Суп-Пюре из Тыквы, Индилайт Филе Индейки на Пару, Зеленый Лук, Щавель, Индилайт Печень Индейки, Черемша, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Тыквенные Семечки. Afternoon Tea: Чиа Пудинг, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Каштановый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Чай, Корица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|