Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 40.04g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сахарный Песок, Якобс Кофе Растворимый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Авокадо. Dinner: Манго Сушеное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Карат Плавленый Сыр Дружба, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|