Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 88.02g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Арзамасский Хлеб Плюшка Домашняя . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис с Овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Свинина, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|