Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 124.97g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Летний День Молоко 3,2%, Торговая Компания Манная Крупа, Победа Горький Шоколад без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Parmalat Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шпинат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, МЖК Горчица Столичная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Колбаса Домашняя Мясная. Dinner: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Nutberry Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Черешня, Клубника, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Толстолобик Запеченый, Кабачок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|