Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 100.83g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Хлеб, Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Авокадо Авокадо, Американо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|