Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 92.64g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Бородинский. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Груша, Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 11%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|