|
Поставлю этот вес, но ожидаю завтра другой результат, так как весы опять ведут себя странно
|
93.7 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 75.13g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Лаваш, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lunch: Лаваш, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Кофе, Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|