Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 64.29g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коричневый Сахар. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Язык Говяжий, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", ВкусВилл Молоко 3,2%, Черешня, ВкусВилл Биотворог с Яблоком . more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Housework - 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Sitting - 4 hours, Zumba - 1 hour and 25 minutes, Resting - 10 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|