Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 45.54g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Обычные Блины, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Полутвердый, Колбаса Докторская, Круассан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|