Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 67.59g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Борщ со Свининой. Dinner: Картофельное Пюре, Лента Салат Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Чудо Творожок Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|