Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
124.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 113.67g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый и Дикий Рис, Куриные Котлеты. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виктория Рулетики из Кабачков . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|