Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 129.18g | Prot: 97.12g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бабаевский Шоколад Люкс, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Банан, Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|