Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 47.43g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Останкино Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ремит Колбаса Докторская, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka_kurakina's Weight History
|