Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
106 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 97.12g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Янтарь Сыр Плавленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , Чай с Сахаром, Помидоры, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Dinner: Янтарь Сыр Плавленый, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enesterenko237's Weight History
|