Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 75.33g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fantelle Торт Мистер Пингвин. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мистер Хе Морковча, Щедрые Хлебцы Ржаные, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Пестравка Кефир 2,5%, Щедрые Хлебец, Суп сырный. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Яшкино Классический Крекер, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|