Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 71.83g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Багет Французский Апельсин, Тимоша Щербет Арахисовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kinder Choco-Bons, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Помидоры, Яйцо Куриное, Пятерочка Лимон. Lunch: Запеканка 0106, Гуляш 0106. Dinner: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Салат 0106. Snacks/Other: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|