Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 59.48g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Редис, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Квас, Чернослив, Голден Яблоко , Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Банан, Сладуница Конфеты Жена Самурая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|