Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 136.48g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Миндаль Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%, Orion Choco Pie Апельсин, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рис Отварной, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Mini Calorie Сукралоза , Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Snacks/Other: Курага, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|