Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 55.72g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сметана , ВкусВилл Ветчина Куриная. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Клубника, Сметана , Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|