Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 40.48g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Медовик. Lunch: Кофе (Растворимое), Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Ирмень Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka_27's Weight History
|