Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 179.36g | Carbs: 193.14g.
Pre-Breakfast: Замороженная Вишня. Breakfast: Коломенское Лаваш, Замороженная Вишня, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Second Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Prisma Томат Розовый, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Afternoon Tea: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Шармэль Зефир Яблочный, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Tea: Морской Окунь. Dinner: Сливочное Масло, Коломенское Плюшка Московская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|