Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 86.86g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Aprikosen, Blaubeeren, Erdbeeren, Haferflocken. Lunch: Pfannkuchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Krautsalat, Kaffee mit Milch, Aldi Knäckebrot Sesam. Dinner: Aldi Butterkäse. Snacks/Other: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Grüner Tee, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Aaron4ik's Weight History
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