Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 57.79g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Mozartkugeln (Schluckwerder), Яблоко Зеленое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Белый Хлеб, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|