catatanfitku2's Journal, 02 Jun 20

sempet ke 72 dr nov19-Feb20(uda ga main fatsecret), terus berusaha ga makan malam dan olahraga.. akhirnya mulai turun, dan stuck di 67.. makanya input lagi ke fatsecret buat analisa kalu 2 minggu lagi masi stuck bisa review

67 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1054 kcal

Fat: 33.44g | Prot: 50.41g | Carbs: 138.29g.   Breakfast:  Cheese Pizza,  Papaya Juice. Lunch:  Mie Ayam. Dinner: Siomay. more...

1739 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...