|
Фух! Двойной праздник. Вернулись домой (гостили почти 3 недели у свекрови в деревне) и 89! Очень боялась там набрать. Но хоть совсем мало, но минус. Как же хорошо дома 🤗.
|
89.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 74.81g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Салат Витаминный, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо Всмятку, Магнит Авокадо, Вода. Lunch: Караван Х/Б Изделие Альпийский, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Данон Йогурт, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Горбуша Жареная, Muesli Батончик Muesli Клюква. Snacks/Other: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|