|
Выходные дни прошли не зря. В выходные всё время срываюсь.
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 45.47g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Доброфлот Сельдь Консервы, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|