Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 80.10g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Nutberry Чернослив, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему. Dinner: Соевый Соус, Помидоры Черри, Vici Аргентинские Креветки в Панцире без Головы, Delicados Nachos с Сыром. Snacks/Other: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Варенье из Смородины, Персики, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|