Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 105.08g | Carbs: 61.57g.
Breakfast: Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Орех Пекан, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Heinz Соус Чили , Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Масло Растительное, Морковь, Уксус, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Донские Традиции Говядина Деликатесная . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Молоко Безлактозное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук, Брокколи, Яйцо, Творог Мягкий 0%, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Донские Традиции Говядина Деликатесная , На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|